Azok, akik munkájuk miatt poros környezetben dolgoznak, nagyon jól tudják, milyen az, amikor a légzés figyelmet igényel. A csiszolás finom lisztporfelhője, az építkezésen felszálló betonpor,…
View More A pormaszk szerepe a mindennapi munkavédelemben. Mikor életmentő, és miért nem szabad félvállról venni?
A házi praktikák nem helyettesítik az orvosi kivizsgálást, mégis rengeteget számítanak abban, hogyan alakul a közérzeted a hétköznapokban. A pcos kezelése házilag apró változtatásokat jelent…
View More Pcos kezelése házilag: mit tegyél ma, hogy holnap jobban legyél?
Az idegrendszer egészsége alapvetően meghatározza, hogyan érezzük magunkat nap mint nap. A testünk egyik legfontosabb irányítóközpontja nemcsak a mozgásainkat és érzékelésünket koordinálja, hanem azt is,…
View More Hogyan hatnak ránk az idegrendszer nyugalmi és stresszes állapotai?
A vörösvértest-süllyedés, röviden süllyedés vagy We–s érték (Westergren-módszerrel mérve), egy egyszerű, de sokatmondó laborvizsgálat. Azt mutatja meg, hogy egy órán belül hány millimétert süllyednek a…
View More VVT süllyedés magas – mit jelent, és mikor ad okot aggodalomra?